“真正的龙蛇桩，应有龙蛇腾飞之势，体内气血奔腾不息，身体如烘炉，是锻体的一流桩功，明白了没有。”周阎声如洪钟，敲击着刘存志的心灵。
刘存志深吸一口气，被周阎的气度折服，尊敬道：“学生明白，请周老师教我龙蛇桩。”
“师者，传道受业解惑也。你本身练武天赋尚佳，龙蛇桩基本是站对的，就是存在一丝瑕疵，你试试站桩的时候在运气前肩胛骨再靠拢一点。”周阎指导着刘存志站桩。
刘存志依言照做，这一次真正的体会到了什么叫气血如龙奔腾不息，不会像之前一样气血堵在一块不会运转，胸口抑郁之气得以缓解，他知道这才是真正的龙蛇桩。
“叮，宿主完成指导学生的任务，获得奖励：龙蛇桩（精通级）、伏虎拳（入门级）。”
周阎立即领取奖励，脑海中对龙蛇桩的理解从入门级变成了精通级，同样出现入门级的伏虎拳。
伏虎拳是一种高深的战技，光是入门级就让周阎惊叹不已，系统手笔必属精品！
“不错，这回正确了，不过切忌不可高傲自满，你站的龙蛇桩堪堪达到入门级，还有精通级、登堂入室、圆满级，路还长着呢。”周阎告诫着刘存志，免得他心生骄傲。
“多谢老师指导，存志定不会心生骄傲，只会以老师为榜样更努力的练武。”刘存志毕恭毕敬道。
“我已经是个七十多岁的糟老头子，以我为榜样可学不到什么东西，你得把目光放长远点，以华国那些顶级天才为榜样。”周阎轻笑着离去，旁边人顿时被装到了暗暗嘀咕着：就是你这个糟老头子做到了很多年轻人都做不到的事。
刘存志望着周阎的背影目光燃起熊熊斗志，周老师身为一个古稀老人尚且崇武站桩，自己还有什么理由偷懒，必须必平常更努力，向周老师看齐。
走出训练室后周阎闲来无事想试一下刚刚获得的伏虎拳，于是走到小树林。大白天的那些小情侣不会蠢到现在来小树林，所以周阎也没什么顾忌。
伏虎拳是人族强者潜入虎族怪兽群蛰伏数年，根据虎怪兽的习性、战斗方式所创造出的战技。此战技讲究不动则已，动则雷鸣，有恶虎扑敌之势，霸气无比，实打实的大开大合类型战技。
周阎根据脑海中的招式调动气血，气质瞬间发生变化，凶猛、彪悍，犹如下山的猛虎欲择人而噬。
砰砰砰，空气响起轰鸣声，周阎拳拳都充满力量感，大开大合，气血翻腾，丝毫不像一个老人，仿佛一个青年在打拳一样。
最后周阎一拳打在一颗大腿粗细的树上，咔嚓一声，树木拦腰折断，倒在地上溅起一片灰尘。
“我才高级武徒，这还是入门级的伏虎拳，威力确实大，但就是废气血，不好，老腰又开始痛了。”周阎打完一套拳后身体虚脱了，重新回到年老状态，赶紧扶住腰，生怕一屁股坐在地上。说到底他现在还是七十多岁的身体，耐力不如年轻人好，容易回到年老状态。
休息了一会，等腰不痛腿不酸了周阎这才回去，挺着疲惫的身体教完几天的课程后就打卡下班，又获得了一刻钟的气血修炼奖励。
回到家后周阎领取奖励利用这次的奖励直接突破到了一星武者境，顿时又生龙活虎了起来。
“下午的事让我明白我的身体状态虽然恢复到了壮年时期，但本质上还是个七十多岁的糟老头，用力过度后会像普通老人一样虚弱。若是遇到怪兽，我这把老骨头还不够怪兽塞牙缝的。”
“在我强大到能脱胎换骨重回年轻之前，必须要稳、苟，不能浪，安安静静的当个打工人。”
周阎内心立下flag，重生变成糟老头这件事他不能改变，但他必须要像老人一样稳健，除了打卡上下班，其余时间大门不出二门不迈！
武者从低到高分为武徒、一星至九星武者，下三境武者主打熬炼筋骨皮，把身体炼的刀枪不入、气血如虹。
中三境武者主打熬炼内脏，由内而外的发生改变，这时候武者会脱胎换骨，摆脱年龄的束缚，可以彻底的改头换面，周阎就打算起码要稳到成为中三境武者。
接下来七天周阎都是打卡，打卡，再打卡，境界已然累积到了一星巅峰，经脉被他熬炼的韧性十足，气血在经脉中翻腾咆哮，血液如江流般奔腾。
这种感觉棒极了，周阎偷偷的试了一下自己的力量，一拳竟然能打出一千公斤，周阎被自己吓了一跳，现在真的能一拳打死一头牛了。
又是新的一天，周阎喜滋滋的打卡上班，再领两次奖励今晚就能熬炼骨骼成为二星武者了。
今天周阎没课，无他，今天是战争学院大一年级的班级对抗赛，这种对抗赛是其他班级对一班的挑战。
一班是尖子班，学校对尖子班都有补助、特殊照顾，所以所有人都想进入一班。而学校为了鼓舞学生练武特意举办这种对抗赛，只要其他班级的人挑战一班的人并且胜利就能取而代之进入一班，获得丰厚的补助。
对抗赛属于良性竞争，四个年级轮流举办，一个月一次。本来周阎是没兴趣看这种对抗赛的，但刘存志再三邀请周阎去看，周阎只好答应下来。
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