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在成倍的增加了训练量后,李良发现自己的身体出现了更大的变化。
他首先发现上衣全都变小,不到一个月的时间自己的肩膀明显变宽,腰上的小肚腩也渐渐消失。
用力憋气的话,居然可以影影绰绰看见腹肌轮廓。
变化最明显的还是双腿,他最喜欢穿的牛仔裤裤管绷的越来越紧,只好改穿更宽松的运动裤。
在虚拟训练里25米任意球的训练,他自己感觉要比点球训练要顺利的多。
李良认真按照精心查到的资料,仔细的模仿着视频上的动作继续猛练。
让他自己都意外的是,练习了几次自己居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高。
但过盘带练习却困难的多,李良始终无法在规定时间内完成训练。
囧囧告诉他,盘带是由很多种触球动作组合而成,多坚持练习每一个动作慢慢就会有改观。
李良明白自己的问题所在——球性不熟基本功几乎为零,所有控球动作不熟练更别说带球中对身体的控制。
他没有怨言咬着牙一遍又一遍的重复,渐渐的每完成一组练习的耗时越来越接近合格线。
停球练习一开始难度较小李良掌握的也很快,他用脚内侧停球成功率相当理想。
随后在接发力的地滚球和半高球、高球还暂时一直不得要领,所以和盘带一样一组练习也始终没有成功完成过。
作者:潜水的锅巴
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